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分享到QQ空间原标题：早上适宜吃苹果 水果要挑着时间吃更营养
原标题：早上适宜吃苹果 水果要挑着时间吃更营养
菠萝中的酵素也能分解蛋白质
菠萝每100克果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：早上适宜吃苹果 水果要挑着时间吃更营养
菠萝中的酵素也能分解蛋白质
菠萝每100克果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
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