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分享到QQ空间原标题：养生警惕:睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累!
原标题：养生警惕:睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累!
6.对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：养生警惕:睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累!
6.对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
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