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分享到QQ空间原标题：养生警惕：七个让人减寿的饮食方法 果蔬当主食
七个让人减寿的饮食方法 果蔬当主食 （6 ／7张）
6、餐后吸烟
危害：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。
建议：全面戒烟。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
七个让人减寿的饮食方法 果蔬当主食 （6 ／7张）
6、餐后吸烟
危害：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。
建议：全面戒烟。
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