原标题:揭秘长寿饮食小习惯:饭要稀一点 蔬菜多一点
原标题:揭秘长寿饮食小习惯:饭要稀一点 蔬菜多一点
二、饭菜香一点
这里说的“香”,不是指多用盐、味精等调味料,而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的,可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。闻着香喷喷的饭菜,老年人一定能胃口大开。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
原标题:揭秘长寿饮食小习惯:饭要稀一点 蔬菜多一点
二、饭菜香一点
这里说的“香”,不是指多用盐、味精等调味料,而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的,可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。闻着香喷喷的饭菜,老年人一定能胃口大开。
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