今天(5月31日)是世界无烟日，根据原国家卫生计生委统计数据，全国吸烟人数超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受“二手烟”的危害，每年死于吸烟相关疾病的人数达到136.6万，约10万人死于二手烟的“暴露”导致的相关疾病。

　　今年世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”，吸烟是造成肺癌、冠心病、慢性呼吸系统疾病、脑卒中等多种疾病的危险因素。

　　吸烟所产生的致癌物质，直接可以引起癌症的就有40多种，最常见的就是肺癌。多位肺癌诊治专家表示80%以上的肺癌被认为是由于长期主动吸烟或被动吸入“二手烟”所致。

　　除了肺癌，吸烟还会导致一系列问题，幺幺列举几种较为常见的疾病。

　　喉癌

　　吸烟是导致喉癌的重要高危因素。吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的39倍。开始吸烟的年龄越小、每日吸烟量越大、吸烟年限越长，患喉癌的危险性就越高。

　　胰腺癌

　　吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素，19%的胰腺癌发生可归因于吸烟，吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2-3.1倍。

　　冠心病

　　吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，约12% 的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。

　　哪怕每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。

　　中风

　　吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管,引起动脉粥样硬化，血管狭窄。动脉斑块破裂,形成栓子，堵塞脑血管。

　　吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5 倍。吸烟量越大，年限越长，中风发病风险越高。戒烟5~15 年，中风发病风险即可降低至非吸烟者。

　　脉管炎

　　十个患脉管炎的患者中有九个都是“老烟枪”。如果一位二三十岁的吸烟男士常在步行之后感到腿痛难忍，他很可能是血栓闭塞性脉管炎的患者。吸烟被视为该病最危险的因素，戒烟能使血栓闭塞性脉管炎患者病情缓解，再度吸烟又可使病情恶化。

　　糖尿病

　　有研究显示，在同时调整年龄、社会经济地位、饮酒、体力活动与体质指数后，长期吸烟者的糖尿病发病风险比不吸烟者高15%～30%。

　　阳痿

　　吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位，导致阴茎血液循环不畅，减少血液供氧量，从而导致阳痿。

　　骨质疏松

　　烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

　　影响胎儿发育

　　孕妇在怀孕期间吸烟还会导致流产和胎儿畸形发育;烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其癌症发病率显著增高。过度吸烟还会导致女性不孕和男性精子活跃度下降。

　　除了伤害自身健康，二手烟也会导致家人健康受到威胁，暴露于二手烟可导致中风风险增加20%-30%，冠心病的风险增加25%-30%。有研究表明长期接触二手烟的妻子、孩子与没有遭受二手烟暴露的家庭成员相比，患肺癌的比率要高达3到8倍。

　　吸烟的人老是会为找各种理由不戒烟，认为吸烟吸了几十年，身体损害已经造成，戒烟也没有什么用了，所以继续吸烟。

　　殊不知，只要戒烟，就有好处。任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好！