你知道吗？人人都需要养肺

雾霾、吸烟、有害气体、熬夜、生气等，都会对娇弱的肺造成伤害，有的伤害甚至不可逆！

不吸烟的人也需要养肺

因为肺癌一般发展到晚期才会表现出临床症状，仅有大约15%的肺癌患者在癌细胞扩散到邻近淋巴结或其他部位之前得到早期诊断。因此，高危人群进行CT平扫检查是早期发现肺癌的重要手段，它比普通X线检查更敏感，建议40岁以上人群每年进行一次肺癌筛查，高危人群一旦出现胸部隐痛、咳嗽久治不愈，一定要及时到医院就诊，一般淋巴结没有转移的肺癌患者，5年生存率可达到50%。

而一旦得了肺癌，也要正视疾病，前期首先要多了解多沟通，不要盲目选择治疗手段，谨记“先分期，再治疗”的原则，要根据自身肺癌的分期，也就是老百姓常说的早期、中期、晚期来选择最合适的治疗方法。临床中有很多患者，本来手术治疗是他的最佳方式，可是因惧怕手术而选择了放疗，导致错过了最好的治疗时间。

在门诊中，经常遇到各种肺病患者提出一个相同的问题：我平时也不抽烟，家里也没有抽烟的人，怎么就得了肺病了呢？很多人认为自己没有抽过烟，根本就不需要养肺，其实这是一个认识上的巨大误区。虽然抽烟确实是肺癌的最重要的诱发原因之一，但是不抽烟的人对于肺部的养护也是必需的。因为在生活中，还有很多引起肺部不适的因素，比如空气污染、装修污染，还有一些职业需要长期接触粉尘，以及在寒冷时不注意保暖，使得肺部受寒等，都会造成肺部的不适甚至引发肺病。

那么都是什么样的人需要养肺呢？总体来说，所有人都需要！在日常生活中，我们的肺无时无刻不在过滤着空气中的杂质，尤其是现在各地空气质量下降，如PM2.5对人们呼吸道的影响越来越大。而长时间在尾气、雾霾等环境下呼吸，即使佩戴口罩也无法避免肺部受损伤。正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，雾霾天的空气尤甚。而我们的肺就是在这个环境中不断地工作，怎么可能不需要精心养护呢？

我们平常呼吸首先会使用到鼻子。鼻子里有纤毛，一些异常物质进去时，人会通过喷嚏将异物打出来。而且气管细胞上面有小得就像麦芒似的纤毛，以一分钟1000-1500次的速度晃，同时上面有细胞分泌黏液，然后覆盖纤毛表面。当我们吸入了粉尘，就会通过分泌物将其排出来。如果我们一天都在外面参加集会，第二天痰就会变成灰色，这是呼吸系统的运载功能把有害的东西排了出来。

肺泡里有很重要的巨噬细胞，一些有害的细菌、病毒到了肺泡出不来，就会被巨噬细胞吞噬，然后存在肺里。如果一个城市污染比较严重，那么肺到一定年龄就会沉积很多灰尘等。在临床研究中，呼吸科医生经常遇到50岁以上的人，把肺切开一看，都是黑色的。要知道，肺正常是淡红色，但是在污染的环境时间待太长，灰尘被巨噬细胞吞噬后，日久天长肺就变黑了，尤其是在大城市生活的人更为普遍，所以说每个人都需要养肺。