夏季科学防治近视眼 走出近视三大误区

点击下载本组图片

资料图：2011年6月11日，一名近视眼患者在娄底市首家引进SBK近视手术方式的湖南省娄底眼科医院进行手术。（郭国权/人民图片）

（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载）需付费，欢迎致电购买：010-65363647或021-63519288。）

每当电视上播放《还珠格格》、《西游记》等“神剧”时，我们就知道暑假已经来临。暑假对很多孩子们来说不仅仅有电视剧——他们的假期可能被每年刮起的近视矫正风霸占。

据国家卫计委资料显示，我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，青少年近视发病率每年以8%的速度增长。特别是随着电子产品的普及，近视问题愈加严重。可见，近视已经发展成为国民性问题，近视矫正成为大家必须面对的话题。

越戴眼镜越近视？

最近，网上流传一篇《暴利的眼镜行业造就了99%的近视眼》的帖子，这引发不少人对眼镜店惟利是图、赚取暴利的斥责，进而引起关于“越戴眼镜越近视”的讨论。而据解放日报报道，专家分析，当青少年时期近视现象被诱发出来后，不管戴不戴眼镜，近视程度都会不断加深。这是因为正在成长发育的青少年，他们的眼球也在发育，因而近视的度数并不稳定。但只要准确检测出近视度数，眼镜不会成为加深度数的罪魁祸首。

矫正手术得趁早？

对于近视的治疗，现在有手术和非手术两种方法。虽然前者发展已经相当成熟，只需几秒就能解决近视问题。但是，这并不意味着矫正手术就得趁早。大河网就此问题采访了河南省煤炭总医院视光科孙主任，他说，这种手术只适合成年人。青少年由于眼部细胞还处于成长阶段，不能进行手术治疗，只能进行非手术干预和矫治，如果不加干预、拖延治疗、放任发展，变为高度近视，成年之后照样不能进行手术。

只要近视就是“病”？

据新民网报道，除了1%的高度近视，绝大多数轻度单纯性近视不必特别紧张。事实上，人类一生中对视力的生理要求是随年龄而变的：二三十岁年轻时，正视或轻度远视为好；45-60岁，如果有一只眼睛近视150度到200度，不失为一件好事，可不戴老花镜。轻中度近视，矫正远视力在1.0以上，不能认为是“有病”。

科学护眼大公开

说一千道一万，预防问题出现远比解决问题更重要。孩子的近视绝不是一两天内形成的，而是坏习惯长期积聚而成。因此，无论是家长还是孩子，都应该养成良好的用眼习惯，否则一旦近视就很难再恢复正常了。

首先，严格控制用眼时间，每隔45～60分钟要休息10～15分钟。在休息时间，可以通过远眺或闭眼等方式来缓解眼睛疲劳。其次，用眼过程中要保持正确坐姿。无论是看书还是玩电子产品，都不宜距离过近。最后，多带孩子去户外散心，看一看绿色、远距离用眼对视力十分有帮助。（陈瑶）