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分享到QQ空间原标题：女性养生：女人易3虚 影响皮肤与气色
(2)看“例假”
从女性的"例假"上也能看出气血充足与否。多女性从来月经开始，每月都面临着“三虚”的问题。月经量少、时间短、颜色淡，都是血虚的表现。经期提前或延后，或伴有短气倦怠、腰膝酸软，这都是气虚或肾虚的表现。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
(2)看“例假”
从女性的"例假"上也能看出气血充足与否。多女性从来月经开始，每月都面临着“三虚”的问题。月经量少、时间短、颜色淡，都是血虚的表现。经期提前或延后，或伴有短气倦怠、腰膝酸软，这都是气虚或肾虚的表现。
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