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盘点哪些食物不能和猪肉搭配(图)

2013年11月30日10:55    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:盘点哪些食物不能和猪肉搭配(图)

  猪肉是很多家庭会经常用到的食材,它不仅有着多种养生功效,和很多食物也能搭配着吃,但其实猪肉也有自己的脾气,有些食物它是不可以搭配的,哪些食物不能喝猪肉搭配着吃呢?

  哪些食物不能和猪肉搭配

  1、大豆

  从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率。

  还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

  2、羊肝

  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。

  这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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