分享到人人
分享到QQ空间原标题：女性养生：女人易3虚 影响皮肤与气色
为什么“三虚”总是找上女人？
过度劳累和久坐不动 容易伤气
1、过度劳累
中医讲“劳则气耗”。因为气是一种能量，无时无刻都在发挥它的生理功能。工作、学习，都靠这种功能的发挥。如果你在一个正常的范围内利用这些能量，再有规律的用足够的物质去补充，转化为新的能量，那么你的气就损耗得慢。
但是如果你消耗太过了，又没有及时补充，能量的支出与供给处于一个不平衡状态，这个气肯定是损耗得快。长期的过度用脑，或者长期从事重体力劳动者，容易伤气。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
