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饮食养生:香蕉是个宝 可防治10种常见病【8】

2013年11月30日10:33    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:饮食养生:香蕉是个宝 可防治10种常见病

  七、常吃香蕉可防治低血钾症

  运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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