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饮食养生:香蕉是个宝 可防治10种常见病【4】

2013年11月30日10:33    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:饮食养生:香蕉是个宝 可防治10种常见病

  三、常吃香蕉可预防心血管疾病

  当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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