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分享到QQ空间原标题：木瓜番茄苹果蜂蜜 喝掉早起第一杯美容水
“我喜欢蔬菜为主的鲜榨汁！”
会瘦身的 番茄水果醋
食材：番茄一个、苦瓜半根、香蕉一根
辅料：口感清香的酿制果醋（晨岚推荐抗氧化的白葡萄酒醋）
“每样食材都是有助瘦身的，但这个要生食，所以我都会专门去买有机的果蔬。在接到大秀或者发现自己体重不稳的时候，就会连续喝一个礼拜，因为这杯酸性很大，要吃些麦麸饼干、全麦面包再喝，空腹的话会引起胃酸。”
制作提点：
果醋与水的调和比例为1:4，然后各食材投入搅拌器内打碎即可。
为肠道洗澡的 绿柠檬汁
食材：柠檬一整颗、莴笋半根、芹菜一根、胡萝卜一根
辅料：矿泉水3杯
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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