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饮食养生:30种神奇食物抗衰老健康长寿吃出来!【27】

2013年11月28日14:54 来源：东北新闻网手机看新闻

原标题：饮食养生:30种神奇食物抗衰老健康长寿吃出来!

　　葡萄

　　推荐理由：它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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