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贫血者须少喝豆浆 5个健康饮食小常识【6】

2013年11月28日10:26    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:贫血者须少喝豆浆 5个健康饮食小常识

 

 贫血者须少喝豆浆 5个健康饮食小常识

体质过敏等四大人群慎吃鱼

  鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼,有些人吃鱼非但不能补充营养,反而会给身体带来巨大负担和伤害。有以下四类人群不适宜吃鱼。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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