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饮食养生:8种"重口味"的神奇养生食物【6】

2013年11月27日16:00    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食养生:8种"重口味"的神奇养生食物

 

 大蒜杀菌韭菜补肾 8种

  6、芥末:芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使脸色更红润。营养学专家表示,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。

  同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。此外,芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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