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这22种睡眠方式会加速女人衰老【20】

2013年11月27日13:54    来源:光明网    手机看新闻
原标题:这22种睡眠方式会加速女人衰老

  19、储存睡眠

  人体不能储存睡眠,为了熬夜而先多睡几个小时,对人体是没有多大帮助的。其实,人体只需要一定质量的睡眠,多睡不但睡不着,对健康也是无益的。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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