人民网>>健康卫生频道

这22种睡眠方式会加速女人衰老【8】

2013年11月27日13:54    来源:光明网    手机看新闻
原标题:这22种睡眠方式会加速女人衰老

  6、睡前饱餐:

  睡前吃得过饱,肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说“不和,则卧不安”。

分享到:
(责编:许晓华、刘婧婷)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖