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长寿养生:健康活到100岁的10个妙招【4】

2013年11月27日13:50    来源:健康网    手机看新闻
原标题:长寿养生:健康活到100岁的10个妙招

长寿养生:健康活到100岁的10个妙招

  2.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖,体重只要降低5%,得糖尿病和高血压的风险就会下降。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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