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冬季养生:4个窍门 吃火锅也不上火【3】

2013年11月27日13:39    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬季养生:4个窍门 吃火锅也不上火

 学会4个饮食小窍门 吃麻辣火锅也不怕上火

  三、辣椒与凉性食物烹调

  辣椒和凉性的食物一起烹调,如鸭肉、鱼虾、苦瓜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合热的人吃。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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