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想长寿吃好早餐 完美早餐的7件事

2013年11月27日10:11    来源:环球网    手机看新闻
原标题:想长寿吃好早餐 完美早餐的7件事

  人体每日所需能量30%来自早餐 宜合理补充蛋白质

  你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需“面包加牛奶”就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质,就已经非常有讲究。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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