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分享到QQ空间原标题：经期喝红糖水调经补血 推荐8款红糖水
●桂圆薏米红糖粥：
干桂圆肉10克，薏苡仁30克，红糖1匙。将前两味同煮熬成粥，加红糖1匙，即可食用，每日1次。
☆此方可补益气血，适用于气血不足之月经量少、痛经者。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
●桂圆薏米红糖粥：
干桂圆肉10克，薏苡仁30克，红糖1匙。将前两味同煮熬成粥，加红糖1匙，即可食用，每日1次。
☆此方可补益气血，适用于气血不足之月经量少、痛经者。
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