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7类蔬果大餐 养生健体抗衰老(组图)【4】

2013年11月26日13:44    来源:光明网    手机看新闻
原标题:7类蔬果大餐 养生健体抗衰老(组图)

  3、防癌抗癌——大蒜

  大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及许多矿物质,科学家认为,消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均与体内硒元素的不足有关。

  而大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的营养供给,从而抑制癌细胞,抗老防癌。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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