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7类蔬果大餐 养生健体抗衰老(组图)【3】

2013年11月26日13:44    来源:光明网    手机看新闻
原标题:7类蔬果大餐 养生健体抗衰老(组图)

  2、补脑益肾——核桃

  核桃自古以来有“长寿果”的美称,富含油酸,而且90%是不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻仁油酸等,对于身体的细胞生长和更新十分重要。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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