原标题:养生保健:身体9大器官容易积毒
TIPS:排毒食品黑名单
水果 :橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多)
蔬菜 :西红柿、菠菜(酸性太强)
豆类:小扁豆(太易胀气)
干果:花生(淀粉太多、油脂太多)
其他:面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)、巧克力、糖(扰乱血糖指数造成食欲过盛)、咖啡因、酒精(对 胃 刺激太大)
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
TIPS:排毒食品黑名单
水果 :橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多)
蔬菜 :西红柿、菠菜(酸性太强)
豆类:小扁豆(太易胀气)
干果:花生(淀粉太多、油脂太多)
其他:面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)、巧克力、糖(扰乱血糖指数造成食欲过盛)、咖啡因、酒精(对 胃 刺激太大)
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