个人健康手册（二十四节气·大寒篇）--健康·生活--人民网

　　答：《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者，上形于小，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮频仍，风大，低温，地面积雪不化，呈现出天寒地冻的景象。注意这句话：寒气逆极。极，顾名思义，是

　　答：大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段。大寒也是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后，当太阳到达黄经300度时，即为大寒。大寒期间，寒潮南下活动频

中国中医科学院眼科医院党委副书记

北京中医药大学东直门医院男科主任

首都医科大学附属北京世纪坛医院中医科主任