性爱不规律损身体

2018年10月15日10:14 来源:人民网-生命时报

夫妻间适度性爱有益身体健康,但现代人因为忙于生活,很多时候不容易保持规律的性爱:闲暇时连日不断,忙碌时多日不亲。研究发现,不规律的性爱不但是夫妻矛盾的一大导火索,还会对身体健康造成负面影响,甚至还可能成为心脏病的诱因,危及生命。

这不是耸人听闻,性爱是一种较为消耗体力的运动,性兴奋会引起人体神经功能、全身的血液循环和消化系统功能都发生连带性改变。如果你身体健康状态不佳,或者没有坚持健身运动,骤然进行性爱可能引起心脏病发作或者急性心肌梗塞。特别是很长时间无性爱的人,性行为会破坏身体机能平衡,引发各种疾病。

相反,有规律并且和谐的性爱是健康的促进剂。定期性爱能够使体内的性能量得以释放,不至于郁积其中。性爱过程中,从性兴奋到性高潮、射精、射液,是一个短暂的良性紧张状态,能够激活体内各脏腑和各组织的功能,有益双方身体健康。

要注意的是,人的健康状态不同,性爱的频繁程度也因人而异。总的来说,35岁以下年轻人可以保持每星期两次性爱;35岁至50岁之间可以保持每星期一次;50岁以上,如果双方身体状态允许,可以保持每个月一两次性爱。▲(孙开元)

(责编:许心怡、许晓华)


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