前列腺炎是青壮年男性的常见疾病，表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴出。本病属中医“劳淋”“精浊”“白浊”等范畴，多因嗜食肥甘、湿热内蕴、流注下焦；或房事不节、肾气虚衰、湿热之邪乘虚而入导致。用中药外治疗效确切，简便易行，能较快消除病痛。

推荐一个方子：取白芷、萆薢（音bì xiè）各30克，甘草6克，共煎汤一盆，坐浴时用手按摩小腹至外阴，以有温热感为度。每次坐浴30分钟，每日一次。此方适用于湿热下注型急慢性前列腺炎，具体表现为尿频、尿急、尿痛、尿道内灼热感、尿道口有白浊流出，舌质红、舌苔黄腻。

方中，白芷味辛性温，具有散风除湿、通窍止痛、消炎排脓的功效。萆薢味苦性平，利湿祛浊、除痹止痛，擅长除湿；甘草清热解毒、缓急止痛，可调和诸药。三者合用，有清热利湿、解毒止痛、化浊通窍的功效。煎汤坐浴一方面能通过热力作用，促进盆腔血液循环和淋巴循环，促使炎症吸收和消散，使腺管通畅，利于分泌物排出；另一方面，药力渗入肌肤腠理，循经直达病所，能清热解毒、疏通导管、祛除分泌物，并改善会阴、肛门、直肠、前列腺导管肌肉的紧张度，对神经系统起到良好的调节作用，进一步缓解痉挛和疼痛症状。坐浴时配合局部手法按摩，则可提高疗效。

患者平时应保持乐观情绪，劳逸结合，充足睡眠，避免重体力劳动；适当参加体育锻炼，避免久坐和长时间骑车等；适度进行有保护措施的性生活；戒烟、忌酒；多饮水、适度排尿，不要憋尿；常食苹果、南瓜子等富含锌元素的食品；多食用富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、粗粮。