前天是一年一度的全国爱眼日，今年的主题是“科学防控近视·关爱孩子眼健康”，聚焦青少年近视问题。

　　陆军军医大学大坪医院眼科昨日开展爱眼系列科普活动，眼科专家还分享了近视用眼十大误区和相应提醒，引导青少年形成合理的用眼习惯，提高市民眼健康知识和眼保健意识。

　　昨日上午9时，重庆晚报记者在大坪医院活动现场看到，前来咨询、检查的患者在医院门诊大楼外排起长龙，以该院眼科主任叶剑教授为首的眼科专家正为大家进行眼部检查、答疑解惑。今年60岁的张阿姨最近看东西越来越模糊，昨日专程从大渡口区赶来。经过现场检查发现，张阿姨患上白内障。“可不可以开点眼药水来滴？”张阿姨询问叶教授。

　　叶教授表示，目前没有眼药水能治好白内障，手术才是唯一方式，千万不要拖，不然可能诱发青光眼等疾病，最终导致视力下降乃至失明。

　　活动现场，45岁的李琼一边拿着爱眼护眼知识小册子看，一边咨询眼科专家。原来，她的儿子正在读高二，近视后度数不断增长。“娃儿原来才300度，现在已经500多度了，看到他近视度数越来越深，我很担心。网上许多转眼球的视频，说是可以降低度数，也不知道是不是真的。”

　　对于近视，多数人更害怕形成高度近视，因为高度近视会使眼底疾病发生的概率大大增加。对此，叶教授表示，减缓近视增长的速度，可参考这几种方法：

　　一是验配合适的眼镜。不同儿童近视发生和近视状态是不同的，验光配镜不是千篇一律，验光师需要根据每位患者双眼视功能检查结果、近视程度、用眼习惯等进行多方面考虑，最终确定个性化的处方，以及选择不同的矫正方式。

　　二是角膜塑形镜。佩戴角膜塑形镜是近视控制效果较好的一种方法，特别适合中低度近视，家长应选择有资质的验配机构接受检查和验配，佩戴的孩子一定要谨遵医嘱，并按期复诊。

　　三是低浓度阿托品。大量研究发现，低浓度阿托品（0.01%）可以有效延缓儿童近视的发展，是最有前景的药物近视控制方法。叶教授表示，调查统计，目前我国近视总患病人数约4.5亿，高中生近视率达85%，初中生为70%，小学生为20%。近视已成为重要的健康问题，是全社会高度关注的公共卫生问题之一。青少年儿童近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势，令人担忧。一些错误的用眼习惯和观念，往往伴随着近视人群。

　　为此，该院眼科专家总结了十大近视用眼错误观念。

　　误区1

　　近视了别带眼镜，戴上就取不掉

　　解释：眼镜只有一个作用，就是使你的眼睛看得清晰。眼镜对于我们眼睛没有任何伤害，科学研究与临床经验均表明，不戴眼镜近视度数增长速度将会更快。

　　误区2

　　有很多方法治疗近视，治疗就好

　　解释：近视是无法治愈的，如果看见“近视包治愈，不好不要钱”之类的广告，不要轻信。

　　误区3

　　近视度数不高，注意用眼习惯就会变好

　　解释：近视不可逆，还在身体发育期的孩子一旦近视，在没有特别方法干预的情况下，不但不会降低，而且还会持续增加。

　　误区4

　　戴了眼镜，眼睛容易变凸

　　解释：高度近视会有一定程度的变凸，与正常者对比仅多凸出0.94毫米，并不非常显著。更多的是视觉错觉，误以为通过凹透镜看到的眼睛是正常的大小。

　　误区5

　　近视眼镜没坏就一直戴

　　解释：只要度数有变就需要更换镜片。眼镜在使用一段时间后会产生一定划痕，并且会老化，这会影响我们的视觉质量，容易产生视疲劳。

　　误区6

　　近视还有散光

　　解释：大多数散光取决于角膜的形状。没有散光的人，角膜形状相当于一个篮球的形状；有散光的人，角膜类似于橄榄球的形状。一般散光先天形成，不会持续增加，所以不用担心。

　　误区7

　　度数千万不要配那么足，凑合看就行

　　解释：度数给多少是根据佩戴者眼睛功能情况、佩戴舒适度、矫正方式等因素决定，加减度数有相应的原则，不可随意增减度数。孩子如果佩戴的眼镜与眼实际度数偏差过大，近视度数增加得更快。

　　误区8

　　眼镜看远戴就行了，看近不戴

　　解释：近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛可以偷懒，不用变焦就能看清，但是长期偷懒眼睛的功能就会下降。除特殊情况看近不戴外，都建议看远看近均佩戴。

　　误区9

　　隐形眼镜不能戴，会伤眼睛

　　解释：隐形眼镜有很多种，但都是近视矫正的一种工具。错误的操作，是有可能会对角膜造成伤害的。如果谨遵医嘱进行验配、使用，是不会出现问题的。所以在验配之前，医生要对配合度不好，或者其他情况不符合隐形眼镜验配条件的进行筛除。

　　误区10

　　散瞳对眼睛有伤害

　　解释：散瞳后所产生的瞳孔散大，会出现畏光、视近困难，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。正常剂量的散瞳药很少产生其他副作用，只有极少数儿童会因药物副作用出现一些症状，这时候应立即停药并咨询医生。（记者 朱婷）