近日，媒体报道了一起教师通宵批卷猝死家中，其所在单位以他因长期工作劳累过度，在工作时间、工作岗位中突发心肌梗塞死亡为由，要求认定其为工伤死亡的事件。

　　事件回顾

　　据悉，2011年11月15日晚，海南省海口市琼山中学教师冯芳弟任教的两个班级进行测验考试。结束后，冯芳弟回到家中。次日早上7点，同校老师在冯芳弟家中发现其身体状况异常，立刻拨打急救电话，琼山人民医院到场进行抢救，到达现场时患者已无心跳、呼吸，后抢救无效死亡。琼山人民医院出具死亡证明显示，冯芳弟突发心肌梗塞。

　　最高法审查认为，无论是经抢救无效死亡，还是未经抢救死亡，视为工伤的关键是在“工作时间和工作岗位”上突发疾病死亡。通常理解，“工作时间和工作岗位”应当是指单位规定的上班时间和上班地点，而职工为了单位利益，在家加班工作期间，也应当属于“工作时间和工作岗位”。

　　健康解读

　　职场人警惕心梗“小苗头”

　　本该“气壮如牛”的中青年，越来越多地受到心脏问题的威胁。很多职场人并没有冠心病家族史，但也可能患上心肌梗死。专家提示，应及早发现心肌梗死的“小苗头”。

　　1.有的患者突然出现胸闷不适，在活动时感到心悸气短、烦躁不安，部分患者还伴有牙痛、胃痛，且疼痛进行性加重。

　　2.在休息或睡眠时突发心绞痛，患者常被剧烈的胸痛惊醒。

　　3.原有稳定性劳力性心绞痛病史，近1个月频繁发作心绞痛，连休息时也发作，心绞痛持续时间延长，含服硝酸甘油增加剂量，效果也不佳。

　　4.患者既往有劳力性心绞痛病史，近段时间在休息状态下无明显诱因而发生心绞痛，症状越来越重，或经过一段无症状期后，又重新出现进行性心绞痛;心绞痛频繁发作，含服硝酸甘油等药物无效;在心绞痛持续出现的同时，伴有不明原因的恶心、呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状。

　　虽然心肌梗死发病突然，猝不及防，但有相当部分患者在心梗发生前几周或几天，会出现上述“小苗头”。当这些小苗头中的某一项出现时，患者应立即到正规医院心内科找医生检查，以明确诊断，及时处理。

　　避免过度劳累小方法

　　劳累、工作繁忙压力大、生活不规律休息少等都是猝死发生的诱因，在大环境无法改变的情况下，只能通过一些小细节来预防和减少猝死的发生。其中最重要的是要避免过度劳累，北京安贞医院心内科主任医师陈立颖曾介绍过一个小方法，如果工作太忙，建议可以像上学一样，每工作一两个小时给自己加个“课间休息”，起来活动一下、喝杯咖啡等，哪怕就是换个工作状态，如从写东西变为打电话都会有助于身体休息。

参考资料
健康时报网：我国每年180万人猝死 这些猝死的征兆要留意
长沙晚报：职场年轻人警惕心梗“小苗头”
法制日报：教师通宵改试卷猝死家中 其妻申请工伤获法院支持