多种急性并发症会危及糖友生命，因此，糖友必须有未雨绸缪的意识，提前做好应急准备。第一步就是准备一个贴着姓名标签的急救包，随身携带或放在触手可及的地方。美国健康媒体为糖友总结了急救包里应装有的物品。

　　1.识别身份的手环。如果患者突然间失去意识或说话能力，这个手环就能帮助路人或急救人员识别出这是位糖尿病患者，以争取宝贵的抢救时间。

　　2.写有病史和联系人的清单。清单上应注明个人健康状况、过敏史、所服用的药物和剂量、亲友的姓名和联系电话等。

　　3.葡萄糖片。这是低血糖时最有力的“武器”，有条件者还可放一支胰高血糖素注射针剂，并写明使用方法。

　　4.额外的药物。急救包里存放的药物至少应够用3天。

　　5.零食。急救包里适宜存放一些含有碳水化合物且不易腐烂的零食，如坚果、全麦饼干等。

　　6.洁净的饮用水。按照每人每天1公斤洁净水的标准来配备。

　　（张淼）