多吃水果蔬菜也能增加幸福感?

2016年10月10日11:14  来源:中国妇女报
 
原标题:心闻串串烧

近期英国华威大学的一项研究表明,多吃水果和蔬菜可大幅提高人们的幸福水平。该研究是首次重大的科学研究尝试探索水果和蔬菜可以减少癌症和心脏病的发病风险。

研究结果显示,当人们每天摄入的水果和蔬菜额外增加到八份时,幸福感就会增加。人们从几乎没有水果和蔬菜到每天八份水果和蔬菜会使人们的生活满意度增加,相当于人们从失业到就业的感觉。

研究者认为这可能与抗氧化剂相关,这表明乐观的态度和血液中类胡萝卜素之间存在关联。(杨娜)

(责编:方正(实习生)、张希)

推荐阅读

春雨医生创始人猝死,这些心梗前兆千万别大意 平静的假期传来一个令人悲痛的消息:10月6日,据春雨医生官方微信发布的讣告,正式确认了其创始人、CEO张锐今日凌晨因突发心肌梗塞去世。他的离去令人反思,我们在身体透支前是否早有预兆? 【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生

寒露过后 手脚发凉可喝三红汤 天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期,给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。 【详细】

人民健康大讲堂|营养“识”堂|保健养生