涂不涂、怎么涂？关于防晒霜的那些事儿

8月14日，阵雨过后的京城缓解了闷热、潮湿天气，迎来朝霞美景。（北京日报特约摄影 李文明）

什么？你从来不涂防晒霜！天了噜！下面就告诉你关于防晒霜的那些事。

防晒霜的功能

防晒霜可以隔离紫外线、防治晒黑、阻止肌肤老化得更快……据环球网报道，英国《每日邮报》刊登一项研究结果表明，防晒霜不一定能够有效预防皮肤癌，但是科学家强调，仍需建议人们涂抹防晒霜。

防晒霜与其他产品对比

市面上有很多种防晒霜，以及和防晒霜差不多功能的产品，譬如妆前乳和隔离霜，它们到底有什么不同呢？

隔离霜：护肤之后作为化妆的第一步，为之后打底妆做准备。它没有隔离紫外线的作用，只是在皮肤上形成一层膜，用来隔离后续的底妆和彩妆。

妆前乳：主要用来修饰肌肤，提高肌肤亮度，抚平毛孔，让后续的妆容更加服帖细腻。妆前乳也不完全具备隔离的效果，不能给我们的肌肤带来保护。

防晒霜：防晒霜才是真正能做到隔离紫外线的产品，它主要用于防止UVA、UVB。不管你用不用底妆，防晒这一步坚决不能松懈。

正确选择防晒霜

需要注意的是，选择防晒霜，要选好合适的防晒指数。

SPF数值即防晒指数，很多人认为选择数值越大的防晒效果就越好，事实并非如此。如果一味地追求高防晒值，反而会给肌肤造成负担。SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。如果只是平常上下班使用的话，选择SPF15以下就足够用了，就是用于脸部的防晒。而室外工作者，就建议选择SPF30-SPF50的防晒霜。游泳时建议选用具有防水功能的防晒霜。

油性肤质建议选清爽型的，这类产品不易堵塞毛孔。干性肤质则可选择霜剂防晒霜，敏感性肌肤则应选择低敏的医学防晒产品。

小贴士：出门前30分钟涂防晒霜

皮肤要完全吸收这些防晒产品之后，才会起到防晒作用。整个吸收过程一般需要20~30分钟，所以建议提前半小时涂抹。（方亮）