夜宵喝点酒 以为是中暑其实是心梗

　　出租车司机何先生，这几天开车时感觉胸闷难受，他以为自己中暑了，吃了些中暑药。没想到凌晨又出现恶心呕吐，急诊送到医院，才知道胸闷难受不是中暑，而是发生了心梗。

　　何先生有个习惯，交了班之后喜欢叫上哥们几个去吃夜宵。那天晚上10点多，他也照例去吃了夜宵，最近天气热，吃夜宵的时候还要了瓶冰啤酒。冰冰凉的啤酒下肚，白天的不适，早就抛到九霄云外了。凌晨2点，胸闷烦躁的感觉又向他袭来，还同时出现恶心、呕吐的症状。吐得挺凶，他没耽搁，赶紧跑急诊。送到杭州中医院急诊室，医生一查，这哪是中暑，是心梗发作！因为何先生的血管病变已经非常严重，当天就接受了急诊手术。

　　杭州市中医院心血管科方晓江副主任说，早期心梗跟中暑一样，都会有胸闷烦躁、恶心呕吐的症状，像何先生一样错把心梗当中暑的人不在少数，她每年夏天都会碰到四五个。相比之下，何先生算是幸运。

　　方医生提醒说，夏天天气炎热，人容易感到疲劳，尤其是那些平时工作忙、压力大，有三高基础疾病，日常饮食起居又不注意的人来说，突发心梗的风险会变大。

　　“天热出汗多，血液粘稠度高易形成血栓；另外，高温下摄入冷饮、空调房内外温差过大，都会导致血管收缩，造成心血管问题。”方医生提醒，有冠心病等基础疾病的人，高温天防暑降温要更加谨慎。

　　要注意以下三条：

　　空调不能打太低

　　尤其是老人，建议温度不能低于27℃；饮食要清淡，不要暴饮暴食，因为过饱可能会造成心血管供血不足。

　　锻炼尽量选择比较凉快的时间

　　锻炼不宜大汗淋漓，要及时补充水分。出汗多，喝水少，血容量减少，会导致心脏供血不足。不要贪凉，冰箱里拿出来的食物，最好在室温下回回温再吃，尽量不要直接食用。

　　量血压低了不要随便减药

　　天气热，血管扩张，量血压可能会发现自己血压低了，这个时候不要随意减药、停药。还是要定期到医院做检查，一般一个月检查一次；如果最近有胸闷等症状，或者有心梗史、年龄在80岁以上的，最好做到每2-3周检查一次。（记者丁颍鹃 通讯员徐尤佳）