分享到人人
分享到QQ空间原标题：饮食养生：6道寻常家常菜竟是"补钙高手"
6、紫菜腐竹汤
营养评价：
钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。
腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
6、紫菜腐竹汤
营养评价：
钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。
腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
| |
张艺谋接受计生调查陆客台湾被赶下飞机中国拒美转基因玉米拥百套房官员被查广州市政府欠债返还多发工资遭辞退感恩节日美军机闯入识别区飞机运城铁中石油购伊拉克油田赴美产子12306手机客户端转基因致癌论文被撤13个经济类死刑取消航母军港曝光
恭喜你，发表成功!
!
