原标题:养生保健:电脑族必知的9个护眼秘诀
3、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。
此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。
此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
张艺谋接受计生调查陆客台湾被赶下飞机中国拒美转基因玉米拥百套房官员被查广州市政府欠债返还多发工资遭辞退感恩节日美军机闯入识别区飞机运城铁中石油购伊拉克油田赴美产子12306手机客户端转基因致癌论文被撤13个经济类死刑取消航母军港曝光