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养生须知:揭秘全球公认的18个延寿秘诀(组图)【9】

2013年11月29日15:54    来源:《生命时报》    手机看新闻
原标题:养生须知:揭秘全球公认的18个延寿秘诀(组图)

  8.饭吃八分饱。研究发现,日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习惯有关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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