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分享到QQ空间原标题：冬季养生：冬季取暖保暖 别陷8大误区
【健康链接】穿衣贴士
冬天穿衣不要穿太厚，适当增加内衣的数量反而有利于保暖。因为人体和衣服之间存在一个小小的内环境，当衣服穿上后，身体与衣服之间的空气层厚度就会随之增加，保暖性也就随之增大。
专家建议，贴身穿薄而软的衣服，中间穿蓬松而保暖性高的衣物，外层穿防风防水的衣服。尽量系紧领口、袖口和下摆，减少衣服内的空气对流，最好戴一条围巾保温。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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