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分享到QQ空间原标题：养生警惕：女性当心4种癌症最易找上门
2、养成良好饮食习惯
1）合理安排食物供应和进食，多食蔬菜及水果，据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善；
2）避免含糖饮料，尤其注意限制高糖、高脂肪或低纤维等能量密度高的食物；
3）限制腌制的食品或用盐加工的食品；
4）戒烟戒酒。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
2、养成良好饮食习惯
1）合理安排食物供应和进食，多食蔬菜及水果，据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善；
2）避免含糖饮料，尤其注意限制高糖、高脂肪或低纤维等能量密度高的食物；
3）限制腌制的食品或用盐加工的食品；
4）戒烟戒酒。
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