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小小香蕉大大功效 吃了可治10种常见病【4】

2013年11月28日09:22    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:小小香蕉大大功效 吃了可治10种常见病

 

三、常吃香蕉可预防心血管疾病

  当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

  四、常吃香蕉可预防痛风

  食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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