分享到人人
分享到QQ空间原标题：养生警惕:牛奶+巧克力致腹泻 9种喝奶方式损健康
3、牛奶+米汤、稀饭
有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会引起眼部疾病，还会导致皮肤粗糙,毛发干、脆,易脱落,指甲多纹等。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
