分享到人人
分享到QQ空间原标题：这22种睡眠方式会加速女人衰老
7、 看着电视入睡
因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。建议把电视搬出卧室，别再床上看电视，床只能和睡觉联系在一起。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
7、 看着电视入睡
因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。建议把电视搬出卧室，别再床上看电视，床只能和睡觉联系在一起。
| |
中石化两高管停职上海失踪男婴被发现郭有明违纪习近平给官员念对联福建活人墓公车补贴少女被生母虐死防浪费押金贝克汉姆4亿豪宅复旦投毒监控曝光上班无事做怒告单位王力宏女友为买房假结婚4G牌照知名制片原为间谍
恭喜你，发表成功!
!
