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养生保健:22种睡眠方式会加速女人衰老【18】

2013年11月28日08:48    来源:光明网    手机看新闻
原标题:这22种睡眠方式会加速女人衰老

 

  17、露肩而睡:

  有些人睡觉习惯把肩露在被子外面,殊不知冬天天气寒冷,风寒极易入侵人体肩关节,导致局部经络骨节气血瘀滞,不易流通,造成风湿,关节炎,关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒,流鼻涕,引起呼吸不畅,头晕头痛。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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