分享到人人
分享到QQ空间原标题：饮食养生：5大常见早餐的营养缺陷
五、早餐吃清粥小菜
营养缺陷：缺乏蛋白质，钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸，钠含量太高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
五、早餐吃清粥小菜
营养缺陷：缺乏蛋白质，钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸，钠含量太高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。
| |
中石化两高管停职上海失踪男婴被发现郭有明违纪习近平给官员念对联福建活人墓公车补贴少女被生母虐死防浪费押金贝克汉姆4亿豪宅复旦投毒监控曝光上班无事做怒告单位王力宏女友为买房假结婚4G牌照知名制片原为间谍
恭喜你，发表成功!
!
