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唐代"药王"孙思邈是百岁寿星 面相体态藏长寿基因【8】

2013年11月27日14:25    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:唐代"药王"孙思邈是百岁寿星 面相体态藏长寿基因

  弯腰驼背是衰老的体现

  “点头哈腰”、“卑躬屈膝”都是人们不喜欢的体态。从生物学角度来说,这些体态表现出物种的低下,传递出来的信息是“我进化得没有你好,你比我高级。”而通常人们所说的“昂首挺胸、精神面貌好”,实际上就是发育好的一种表现。

  人从原来的四肢着地进化到站起来后,脊椎上有两个区域非常重要,一个是颈向前凸,即抬头,一个是腰向前凸,腰挺起来。而腿部就要求髋关节不能往前,膝关节不能往后。卑躬屈膝、点头哈腰恰恰将这些生理特征反过来了,这样对健康也是极其不利的。

  弯腰驼背也是衰老的体现。一方面,衰老之后,身体想挺直也挺不起来了;另一方面,人会自觉或者不自觉地用相反的姿势来节省能量,例如睡觉时人们会弯曲身体,就是节能的一种表现,身体状况不佳时,蜷缩也是一种节能的表现。所以,老人站立时不会像年轻时候一样挺拔,坐姿也不会特别端正。

  此外,腹肌多的人进化程度较高。人进化成直立行走后,肚子朝着前面,承担了保护身体的责任。所以,腹肌反映进化的程度,越发达证明越能够保护自己,进化得就越高级。

  总的来说,上述进化、发育的优劣,主要是指基因方面。健康还与后天呵护、家庭环境等有关。即使输在了“起跑线”上,也可以通过养成良好的生活习惯、改善生活质量来赢得“胜利”。▲

  (本讲座内容由徐文婷整理)

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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