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分享到QQ空间原标题：养生：你体内毒素超标了吗? 22个信号暗示五脏积毒
必注意!
内毒、外毒怎么来?
体内毒素来源主要来自两大方向，包括外在环境以及个人饮食习惯，说明如下：
1. 外在环境：
指接触外界污染的空气或是水质，以及带有化学物质的加工食品、含有杀虫剂或是农药的农产品，或是含有重金属的海鲜类食物，甚至是吸入的二手烟等等，都会使得许多不需要的杂质、毒物进入体内，影响身体自然的排毒系统。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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