原标题:养生:补肾养肾黑豆最佳 7款食谱益肾养颜
4、黑豆鸡爪汤
材料:黑豆100克、鸡爪250克、盐适量。
做法:
(1)将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;
(2)鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透;
(3)锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。
![]() | ![]() |
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
4、黑豆鸡爪汤
材料:黑豆100克、鸡爪250克、盐适量。
做法:
(1)将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;
(2)鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透;
(3)锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。
![]() | ![]() |
习近平孔府谈儒家青岛爆炸事故调查组李克强晤七国总理深圳连发割喉案官员父亲雇凶杀人李天一二审中石油在美国遭起诉日航企递交计划书1080万礼金老翁摔倒无人敢扶奥巴马讲话遭打断扫桥爷爷鞍山再发巨响北京杜绝群租房河北否认收污染费