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分享到QQ空间原标题：柿子滋阴葡萄补血 吃这8种水果最滋养
原标题：柿子滋阴葡萄补血 秋天吃这8种水果最滋养
西域佳果——石榴
番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，其果实也富含蛋白质和脂质。
石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：柿子滋阴葡萄补血 秋天吃这8种水果最滋养
西域佳果——石榴
番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，其果实也富含蛋白质和脂质。
石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
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