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分享到QQ空间原标题：养生警惕：懒喝水易长皱纹 恶习加速皮肤衰老
原标题：养生警惕：懒喝水易长皱纹 恶习加速皮肤衰老
1、体内及皮肤水分不足：
我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20％最合适，若低于10％，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。
2、过度暴晒：
过度暴晒会造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄，失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松、起皱。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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