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"美容觉"需遵守五戒律 你守戒了吗?【7】

2013年11月26日09:51    来源:人民网    手机看新闻
原标题:"美容觉"需遵守五戒律 你守戒了吗?

  睡觉时四肢要暖。四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,尤其是手脚、肚脐和背后的命门都要盖好。这里教肾阳虚的人一个好方法,就是睡觉时穿上棉袜子并戴上手套睡觉,刚开始可能不太习惯,慢慢就好了,坚持一段时间效果会非常明显。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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